чек-лист

Список обязательной экипировки

Проверка экипировки будет при регистрации, а также выборочно на контрольном пункте Гегский водопад
  • мембранная куртка с проклеенными швами;
  • головной убор (кепка/шапка);
  • футболка с длинным рукавом, либо футболка с коротким рукавом и компрессионные (утепляющие) рукава;
  • длинные тайтсы или штаны, тайтсы длины «три четверти» и гетры (экипировка должна давать возможность закрыть все участки кожи, кроме кистей рук и лица);
  • достаточный запас еды для автономного участка 21км в горах (рассчитывайте на 5-8 часов);
  • запас воды (1л);
  • полностью заряженный и работающий мобильный телефон с сохраненным в памяти номером телефона организаторов;
  • налобный фонарь с запасным комплектом батареек/аккумулятором;
  • базовый набор «первой помощи» (эластичный бинт, лейкопластырь, спасательное одеяло)
  • свисток
  • любое электронное устройство, позволяющее определить свои координаты (GPS-прибор, часы, смартфон с навигационной программой и т. п.) с загруженным треком дистанции. Участник должен уметь определять свои координаты при помощи этого оборудования
Список обязательно экипировки для Саппорта аналогичен списку для Атлета;
Саппорт может нести экипировку Атлета.
Hабор «первой помощи» и мобильный телефон один на команду (Атлет + Саппорт).